Service

01

体組成測定

タニタ社の体組成測定器を使用し、筋肉量や脂肪量、内臓脂肪のレベル、基礎代謝量などを正確に把握します。体重だけではわからない体内の健康状態を「見える化」し、具体的な改善点や健康目標の設定をサポートします。

02

運動指導

測定データに基づき、一人ひとりの健康目標や現状に合わせた運動指導を行い、筋力や柔軟性の向上、体力増進、高齢者のフレイル予防等を行います。また、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して取り組めるよう、丁寧なサポートを行い、運動が継続できるようにします。